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Vitamine und Heilkräuter
Da alternative Medizin und Eigenvorsorge immer
gängiger werden, wird auch der Gebrauch von leicht erhältlichen
Heilkräutern, Nahrungsergänzungsstoffen und Vitaminen immer weiter
verbreitet. Paare, die sich um eine Schwangerschaft bemühen,
sollten jedoch daran denken, dass einige gängige Gesundheitsmittel
störend auf ihre Empfängnis wirken können.
Grundsätzlich sagen Gesundheitsbehörden, dass die vollständigen
Auswirkungen von Zusatzstoffen und Heilkräutern auf die
Fruchtbarkeit noch immer unbekannt sind. Darüber hinaus ist
es möglich, dass gängige und überall erhältliche Medikamente
störende Wechselwirkungen mit den von Ihrem Arzt verschriebenen
Medikamenten entfalten können.
Experten meinen, dass einige der am häufigsten verwendeten
Heilkräuter, unter anderem auch Johanniskraut, Echinacaea und
Gingko biloba die Fruchtbarkeit beeinflussen können. Andere
wiederum enthalten östrogene Substanzen, welche die Konzentration
der Sexualhormone und die Fruchtbarkeit sowohl bei Männern als auch
bei Frauen beeinträchtigen können. Es ist daher das Beste,
eine Liste aller Heilkräuter, Zusatzstoffe, Vitamine und leicht
erhältlicher Medikamente aufzustellen, die Sie einnehmen und Ihren
Arzt prüfen zu lassen, ob sie mit Ihrem Behandlungszyklus
kompatibel sind.
Paare, die eine Schwangerschaft anstreben, sollten gegenüber
Behauptungen, dass gewisse Kräuter die Fruchtbarkeit steigern
könnten, besonders vorsichtig sein. Viele Ärzte sagen, dass
Paare während der Behandlung ihr Potenzial für eine Empfängnis vor
allem folgendermaßen ausbauen können:
- durch gesunde, fettarme, vitamin-, mineral-
und ballaststoffreiche Ernährung
- regelmäßige Bewegung
- nicht rauchen und passives Rauchen
meiden
- keine Drogen oder übermäßiges Trinken
- aktiv und vorbeugend mit Stress umgehen
Generell ist eine gute Allgemeingesundheit die
beste Ergänzung zu Ihrem Behandlungszyklus.
Einige Kinderwunschspezialisten ersuchen ihre Patientinnen, während
der Behandlung mit der Einnahme von Vitaminen zu beginnen. Wenn Sie
also bereits Vitamine oder Zusatzstoffe einnehmen, prüfen Sie
gemeinsam mit Ihrem Arzt die Merkmale Ihrer normalen
Eigenvorsorge.
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